Informándome un poco en la blogósfera, me crucé con un artículo que habla sobre una nueva forma de vida: El Movimiento Slow Down. Para ser parte de este estilo de vida, hay que dejar de correr y comenzar a disfrutar de lo que tenemos en este momento. Lo ideal es retomar los valores, el pensar lo que hacemos y poder vivir nuestra vida, recuperando nuestra identidad. Convivir con la tecnología y no para ella (como muchos estamos acostumbrados últimamente).
Desde la Revolución Industrial y la era del Fordismo se generó un pensamiento que define el éxito por la cantidad de tareas que podamos realizar, por la cantidad de información que logremos administrar y la totalidad de capacidades que se puedan nombrar. Hoy en día vivimos a una velocidad que nadie puede seguir sin salir con algunos golpes. Es parte del modelo consumista que nació hace unas décadas, y nos lleva a que no podamos disfrutar ni el domingo en paz.
Todo esto provoca las temibles enfermedades de la obesidad, el estrés y el Síndrome de la Felicidad Aplazada (es la angustia que tenemos, pero que igual aceptamos, ya que en un futuro no muy lejano podremos ver inmensos frutos que nos harán la vida más fácil, aunque normalmente esto no sucede).
Y es aquí cuando les recomiendo leer este excelente artículo (que parece más un informe) de Emili Parreño, dueño del blog Cuaderno Rojo. La idea, básicamente, es parar un poco y empezar a mirar al mundo que nos rodea. A disfrutar de nuestros seres queridos. Tenemos que comer mejor, hablar más, pensar bien las cosas. No estoy promoviendo que hay no que hacer nada, sino que hay que volver a conseguir la calidad en las cosas. Y lograr hacerlas, pero bien. Lo interesante del artículo, es que nos informa que ya existen ciudades enteras que practican este modo de vida.
¿Por qué no nos detenemos a pensar un poco las cosas? ¿Quién nos obliga a tener que correr para conseguir algo, si para ello tenemos que sacrificar mucho en el camino? ¿Ustedes qué opinan? Desde Lineup, les damos la palabra.
Fuente | Cuaderno Rojo
Un video-preview de Windows 8 hecho por Engadget
Copiar y Pegar en Mac OS X Lion
Construyen un cerebro humano artificial
Pues que interesante forma de ver las cosas. Y que si tienes razón!!!
Actualmente yo vivo ese tipo de presiones en mi trabajo, mucho trabajo, todo muy rápido, mientras más das mas te exigen.
Y a veces me pongo a pensar, si en realidad vale la pena. Es decir, si ganas mas reconocimiento profesional (en mi caso), mas dinero. Y también más estres, problemas de presión arterial, etc. Que al final todo tu dinero tendrás que gastartelo en curar esas enfermedades?
Es algo que ultimamente me pregunto mucho, Vale la pena vivir esclavo de ese estilo de vida de “correr” como lo llamas en tu artículo…
Procuraré leer completo tu fuente para entender al 100% de lo que se esta hablando.
Excelente reflexión en el día del internet
. Saludos..
La velocidad se ha instala en nuestras vidas. Es cierto que gracias a la velocidad de traslacion de los cuerpos si se tiran dos cosas de pesos diferentes llegan al suelo al mismo tiempo. pero el campesino en su bostezada siesta, el pescador en su soledad marina, no lo saben.
La velocidad de ahora no es fisica, se debe al entorno cultural: hay que hacer muchas cosas y rapido (obviamente mal).
El elogio a la tardanza no es un elogio a la pereza sino por el contrario el “tomarse su tiempo” para que todo salga bien. Tengo un nieto de dos años y medio que luego de un dia intenso de actividades pregunto si habiamos llevado a Cuky (un muñeco con el cual duerme) ese dia dormia en casa y dijo “Me agarro Cuky, el cupete y me voy a dormir arriba” Lo interesante era verle la cara de gourmet de la vida que puso.
Mientras podamos imitemos a Manuel (mi nieto) Abrazos profundos y lentos (con discriminacion sexual) Antonio
Guau, Yuumei! Me gustó mucho tu opinión. Sobretodo porque me hiciste acordar que hoy es el día de la Internet. Que tonto que no lo puse, ya que era esa la idea, por el tema de trabajar mejor con la tecnología.
Gracias por compartir tu experiencia. Nos leemos!
Alejandro, la verdad me encanto. Es un post muy reflexivo, para detenernos y ponernos a pensar un poco más sobre el entorno, aunque en un mundo como el actual, este tipo de objtivos no es tan fácil de lograr, pero no es imposible si luchamos.
Saludos!
Realmente tenés mucha razón Alejandro. Le vendría bien q cualquiera el poder darse un respiro después de todas las obligaciones que debe cumplir y las que se quiere lograr cumplir.
Digamos que hoy en día queremos abarcar mucho más de lo que podemos, y así al fin y al cabo no logramos nada. El problema es que también es una exigencia, si no nos esforzamos no obtenemos ganancias o si no estudiamos no llegamos a obtener un trabajo y demás. Es el mismo alrededor el que nos exige, si se impusiera en la sociedad general sería más posible; aunque siempre hay que empezar por uno mismo, verdad? Está para plantearselo…
Saludos!
Chicos, gracias por sus comentarios! La verdad que hay que intentar empezar a vivir despacio, y me parece que la mejor manera es empezar en casa. Tal vez apagar la tele un rato, o apagarla a las 22 hs, y ponernos a charlar con nuestra familia. Son formas que desde hace más de 15 años (aprox) se perdieron, aunque por suerte no en todos lados.
Es el hecho de empezar con algo chico, que podremos cambiar las formas, ya sea inculcándolo a nuestros hijos o hermanos (o hasta nuestros padres).
A disfrutar la vida!
La verdad, q no estoy seguro de q hay parar..
Osea en el mundo tal como esta , es imposible parar, y si paras te kedas atras con todo.
Por ejemplo el caso de Yuumei. El dice q trabaja mas por obtener mas dinero y creo q es lo logico. Con el capital q gana de mas obtiene beneficios y el q no lo hace, no los va a conseguir.
En un mundo tan materialista como el actual, nose si es conveniente tomarse mucho tiempo.
Aunke en mi caso , yo , me tomo todo el tiempo q puedo, jajajja.
Saludos.
La verdad que no soy la más indicada para reflexionar sobre este tema, soy una persona muy hiperactiva, y me ceusta mucho estar quieta: hago millones de cosas al mismo tiempo y la gente que me conoce se queja porque nunca me encuentra en mi casa, o en ningún lado!, pero es cierto que muchas veces se necesita un stop, para parar un poco y reflexionar si realmente es eso lo que queremos para nuestras vidas, verdaderamente queremos estar de un lado para el otro sin tener tiempo siquiera para respirar?, vivir trabajando?, siempre apurados?, sin tener tiempo para darnos un gusto?, sin decirle a la gente que nos rodea cuanto la queremos? (porque a veces ni hay tiempo para eso).
Creo que con el estilo de vida que llevamos hoy en día, el de autoexigencia, apuros, estrés (porque se creen que hay tantos problemas de estrés hoy en día?)no llegamos a nada, no disfrutamos, somos como una especie de esclavos..de la rutina quizás?.
Que se yo, yo quiero llegar a la “ancianidad”, mirar atrás y poder decir que disfruté mi vida al máximo, que siempre tuve tiempo para estar con mis amigos, de darme todos los gustos que pude, que aproveché el tiempo lo más que pude, pero que lo hice todo con calma
Después de todo la vida es una sola, y generalmente cuando nos acordamos de disfrutarla es demasiado tarde.
Me gustó mucho el artículo, Mar de las Pampas en Argentina, es una ciudad con estas características, un lugar muy tranquilo, según me comentaron.
Si te interesa el tema hay libros sobre este movimiento, el elogio de la lentitud de Carl Honoré, periodista canadiense que se dedicó a estudiar el movimiento slow es uno de ellos…
Gracias por sus comentarios.
rick: La verdad que hay que parar un poco. Es cierto que si paramos, el mundo se nos viene encima. Por eso planteo que habria que empezar a parar desde nuestro tiempo libre y no abusar de nuestras fuerzas. También tenemos que descansar un poco. Pero si, es difícil.
RoO!: Gracias por contarnos tu experiencia. Tendré en cuenta a Mar de las Pampas para escaparme en algún momento. Y también gracias por la data de Carl Honoré. Sirve para seguir conociendo cómo podemos parar, pero no detenernos del todo…
Jeje, miren.. si nostros estamos a full, imaginese una cultura como los chinos ? Ellos, si q verdaderamente estan a full. A pura produccion.
Es para pensarlo, meparece q nostros en Argentina, todavia no estamos como para Slow Down XD.
Saludos.-
hola a todos ¿slow down?, lo intentamos una vez (hippies)y nos tildaron de locos, irresponsables, flojos, araganes, etc, pero el tiempo es el mejor juez, disfrutemos la familia, los hijos, los padres, los amigos, las cosas simples,vean la gota de rocio sobre una brisna en la mañana,
la sonrisa de un niño, las puestas de sol no solo existen en las postales, se dan todos los dias y es gratis.
paz y amor a todos la vida es un momento.
hola! me llamo carla y soy enfermera desde febrero de este año, antes disfrutaba de mi familia y luego de comenzar a trabajar, comenzaron mis turnos extras, y no me di ni cuenta cuando he pasado toda la semana metida en el hospital, a parte que nuestro trabajo es tan estresante, termino agoviada y lo poco que paso en casa es para discutir.
siempre he sentido que me falta algo en mi vida, y me he detenido a disfrutar de cosas pequeñas, pero el tren te lleva y cuesta pensar distinto contra la corriente que solo quiere produccion y no ve la calidad.
seria interesante poder aplicar su teoria en mi plano profesional y familiar.
un beso desde chile
Carla, la verdad que yo no quiero que dejemos todas nuestras responsabilidades, porque somos lo que hacemos, y es necesario para poder seguir adelante todos los días.
Lo que si, hay que realizar un trabajo para poder tener nuestro momento de paz. Podemos empezar para decir que los domingos son para la familia. O nos damos media hora antes de dormir con un baño de inmersión en la bañadera. O que nos tomamos un café antes o después de trabajar, para poder despejar la mente.
No es algo que va a salir fácil, pero hay que empezar con cosas asi de pequeñas, para poder querernos un poco, para poder cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.
Vuelvo a decirlo, no es fácil, pero aunque sea debemos empezar con cosas pequeñas, porque sino no lo haremos nunca (ni en grande ni en pequeño).
Espero que les sirva mis consejos. Saludos!
Yo creo que si usamos una relación matemática básica podemos entender el tema del slowdown: si queremos mayor CANTIDAD de vida después, entonces debemos tener mayor CALIDAD de vida en el ahora.
Saludos,
Algunas veces me he preguntado por qué cuando corro hago menos cosas que cuando voy despacio. La respuesta es muy sencilla: disfruto más aquello que me entretiene y por lo tanto lo hago con mayor facilidad. Tengo 26 años, he cerrado la carrera de psicología y estoy estudiando derecho. Sin embargo hay algo a esta edad que me fascina hacer aparte de las demás cosas que hago: armar rompecabezas. Tengo algunos de madera que son un poco complicados, pero cuando los estoy armando el tiempo no importa porque a la vez que busco como encajar las piezas, estoy pensando otras cosas de la vida cotidiana. Resuelvo muchas cosas más armando un rompecabezas que cuando voy por la calle intentando dar solución a por lo menos una de las situaciones que considero problema.
Guau, David!
Que buen comentario. La verdad que tenemos que aprovechar más nuestros espacios para poder pensar más tranquilos y relajados. Muchas gracias por dejarnos tu opinión.
Felicitaciones por la carrera de psicología, y mucho éxito con el emprendimiento en derecho.
Saludos!
Para quien quiera escucharme:
Esta filosofía del “slow down now” me parece muy razonable,
a lo menos para mi caso en que siempre había sido catalogado de “hiperkinetico” y con toda razón. Después de
visitar varios paises de Europa durante los ultimos 30 años
creo haber aprendido mucho al respecto partiendo de tres casos: Casi todos saben que en Berlin hay un antiguo Palacio
muy famoso cuyo lema es : ” SANS SOUCI” que precisamente es
algo parecido a decir SLOW DOWN. He tenido la suerte de visitarlo varias veces pues tengo un gran amigo chileno que vive en Alemania hace casi 40 años y es un gran historiador
amateur.De esta situación nació dentro de mi una inquietud que veo es comun a muchas personas.Segundo:Soy un
gran admirador de Finlandia,pais que también he visitado varias veces encontrando un sistema de vida ideal pese
a las inclemencias del tiempo. Finalmente cabe destacar que
todos estos paises nordicos son un ejemplo de correcion y
de alto rendimiento en su trabajo lo cual ha llevado a sus respectivos paises a un lugar destacado dentro del mundo
occidental.No me pronuncio todavía respecto a lo que sucede
en el mundo asiatico y de medio Oriente.
Arturo, te agradecemos tu comentario.
Verdaderamente, como bien decís, estos países merecen todo nuestro respeto, y es un camino ideal el seguir sus pasos.
Esperemos poder tener la capacidad de comenzar a imitarlos, para asi poder tener un mejor lugar para vivir.
Saludos!
Gracias Alejandro por tus comentarios.He pensado mucho sobre
el tema que a ti tanto te interesa.Creo que un buen punto de partida para dar con el ejemplo sería que todos los que
conducimos vehiculos motorizados adoptemos esta filosofía de
inmediato,entre muchas otras cosas,colaborando de esta forma a reducir los accidentes y por ende evitar las perdidas de vida,problema que ha adquirido una dimension
que se nos escapó de las manos.Por supuesto que este es solo un ejemplo, de modo que no lo miremos como cosa menor.
Me agrado mucho el artículo, lo que me llevo a la siguiente reflexión de que el consumismo y la globalización, solo nos tienen atrapados en un círculo vicioso, sí, ya que trabajamos mas, con la correspondiente carga de strees, para obtener más dinero y con esto, poder salir de vacaciones- DESCANSAR-, por mencionar un ejemplo.
Sin embargo, creo que sería mucho mas fructifero eficientar nuestros esfuerzos, de manera que podamos trabajar y descansar, disfrutar la vida.
Ya que desaprovechamos lo que tenemos a la mano y vivivmos para el trabajo y no trabajamos para vivir. Saludos y mucho éxito.
Hola Alejandro, en el tu post haces referencia al post que yo escribí en su momento, pero este ha cambiado de ubicación, Cuaderno Rojo ha dejado de existir. El enlace correcto ahora es
http://www.eparreno.com/2007/07/12/la-filosofia-del-slow-down/
Gracias
hola, estos terminos para mi son poco usuales (slow down), el concepto deben conocerlo los empresarios, yo lo entiendo perfectamente, espero k lo incluyan en su crecimiento.
A raiz a haber llegado a mi poder un e-mail con la dirección de esta página he entrado y la verdad me gustaría contacatarme con gente que apoya esta causa-lema – forma y/o estilo de vida ya que me interesó mucho el artículo desde ya muchas gracias a quien conteste para mí.Los intereses de la subsistencia de la humanidad estan en serio riezgo tendríamos que hacer algo no creen?
( ESTA MAÑANA SALE EL SOL Y SUS RAYOS ENTRARON EN TODA LA HABITACION Y ME HAN DESPERTADO……..Y EN EL HORIZONTE SE VE LEJOS LA MONTAÑA DE LOS ANDES, CREO QUE SERA UN GRAN DIA …..)
MENDOZA, 3 DE FEBRERO DE 2009
ME LLAMO MONICA.
UN ABRAZO CORDIAL
Los invitamos a conocer d•spacito – el primer espacio de Recreación Slow, pensado y creado especialmente para los chicos.
Chicos que a partir del juego, la creatividad y la imaginación desplegada en los talleres, revierten su actitud respecto al mundo acelerado en el que se encuentran, logrando relajarse y disfrutar de sus actividades.
Desacelerando recuperan sus propios ritmos, son niños jugando como niños y no niños jugando a ser adultos.
Nuestra propuesta es respetar sus tiempos y sus deseos a partir de situaciones placenteras, como principio para disminuir el stress y lograr una mejor calidad de vida.
La Recreación Slow que proponemos, acompaña a otras corrientes ya más avanzadas como el Slow Food o el Slow Work, manteniendo principios de la filosofía Slow general .
En palabras de Carl Honoré: Hacer las cosas en el ritmo correcto, reivindicando la calidad por sobre la cantidad. Descubriendo por sobre todas las cosas, que ser lento te permite disfrutar de la vida con placer .
“Sin necesidad de llegar primeros, sino transitando placenteramente el camino elegido”
Maria Celeste Meana
d•spacito
RECREACION SLOW